Spela ansvarsfullt

Hos Casinokanonen.com kan du jämföra olika spelsidor och få fram den bästa spelsidan för dig. Att spela på caino är alltid roligt och vi vill på Casinokanonen.com vill att det ska fortsätta vara det för alla våra besökare. Därför tycker vi att det är viktigt att lägga fokus på att motverka alla typer av spelmissbruk som kan uppstå. Det är ett problem som kan drabba alla och vi är väldigt måna om att hjälpa alla som kan behöva stöd i att spela ansvarsfullt. Därför tycker vi det är viktigt att poängtera att spelande på alla sorters spelsidor är endast tillåtet för de över 18 år. Att spela ska vara ett sätt att underhållas och ha roligt på, inte anledningen till stress och oro.

Hur spelar man ansvarsfullt?

Hur man spelar ansvarsfullt kan ibland vara svårt att lista ut. Här följer en lista av tips på hur man kan förebygga ett spelmissbruk, samt varningstecken för ett växande problem:

1. Se spelandet för vad det egentligen är, underhållning. Det ska inte vara ett enkelt sätt att bli rik eller något annat, för då kan man fastna i att jaga en dröm som alltid förblir en dröm. Spela för att det är kul och sluta när det inte är det längre.

2. Hantera alla pengar som att man spenderar dem på en hobby. Tro inte att man ska kunna vinna något tillbaka, räkna med att alla pengar kan försvinna.

3. Gör en budget både för dig själv och på casinosidan. Idag har de flesta casinon möjligheten att sätta gränser på hur mycket man kan satsa eller förlora, använd den.

Varningstecken för ett missbruk:

* Spelandet påverkar vardagen negativt.

* Man satsar pengar man inte har.

* Undviker eller missar aktiviteter för att spela mer.

* Ljuga eller bråka med andra om sitt spelande.

* Försöker spela igen pengar man har förlorat.

Hur behåller man kontrollen när man spelar?

1. Att sätta maxgränser på sitt spelande kan vara bra. Detta kan handla både om pengar och tid. Att sätta en gräns betyder att man inte spenderar mer än nödvändigt och slösar inte mer tid än planerat.

2. Ha vilopauser. Inte bara en kväll eller en dag, utan ta en riktigt lång paus emellanåt för att inte skapa en vana att spela.

3. Sätt en tid för när du får spela. Precis som en annan hobby eller aktivitet som ibland bara kan göras en viss tid, låt spelandet bli en hobby som bara kan utföras under ett specifikt klockslag. När tiden är slut är även spelandet slut.

4. Om man misstänker sig ha början på ett problem var inte rädd att prata med någon. En enkel vän kan ofta hjälpa. Vid större problem finns det många samtalsgrupper och stödlinjer att vända sig till.